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Las Mejores Jaulas de Potencia y Power Racks| Comparativa

Actualmente es muy común que los usuarios deseen convertir una habitación en casa en un gimnasio privado. Para ello, el proceso no es rápido, ya que se debe escoger minuciosamente los instrumentos de entrenamiento según el presupuesto que tengas.

Comparativa de las Mejores Jaula de Potencia del 2020

Si deseas entrenar tu musculatura para que a largo plazo veas resultados considerables, debes tener una jaula de potencia. Esta es una herramienta que te permite ubicar en ella barras, discos, banca y demás, para poder hacer todo tipo de ejercicios esenciales como sentadillas, press, dominadas, peso muerto y demás.

La jaula de potencia o jaula de fuerza es el instrumento elemental, ya que en base a ella comprarás los demás. A continuación, te mostramos las que consideramos las mejores jaulas de potencia del mercado actualmente.

1. Fitness Reality 810XLT – Económica

 Comenzamos con una de las jaulas de potencia más estándar del mercado, o al menos en Amazon España. Se trata de la 810XLT de Fitness Reality, una jaula con un precio promedio cercano a los 300 euros, pero que trae todo lo que necesitas para empezar a complementarla con los accesorios básicos.

Esta jaula puede soportar hasta 363 kg u 800 libras según el manual que trae, sin embargo, es posible que pueda soportar un poco más debido a lo rígido de su base. Debes tener en cuenta que existen jaulas completas y jaulas medias, esta podría considerarse una jaula media, es por ello que su precio es bastante accesible comparado con otros modelos.

A continuación, te mostramos las principales ventajas y desventajas de este modelo.

Ventajas

  • Precio accesible en comparación con otras jaulas
  • El espacio es más amplio que otras jaulas, para poder caminar libremente y fácil de lado a lado
  • Cuenta con hasta 19 niveles de seguridad de doble montaje
  • Cerraduras cromadas en las barras de seguridad
  • Es el modelo ideal para sentadillas, encogimiento de hombros, dominadas, press de banca inclinado y declinado y otros entrenamientos similares

Desventajas

  • No es una jaula totalmente completa, recorta accesorios para abaratar el costo
  • Como todas las jaulas, se trata de un producto voluminoso y su envío puede ser muy costoso

2. Marcy Eclipse RS5000

Marcy Eclipse RS5000 - Jaula de Fuerza, Color Negro, Talla 170 x 114 x 220 cm
5 Opiniones
Marcy Eclipse RS5000 - Jaula de Fuerza, Color Negro, Talla 170 x 114 x 220 cm
  • Barra Pull Up / Chin Up multiángulos - Barras DIP ajustables en altura - Para usuarios de hasta 135 kg
  • Poleas alta y baja hasta 100 kg - Barra de tracción Latissimus / jalones al pecho – Abdo Crunch - Barra corta Remo sentado / Bíceps
  • Rack de sentadilla hasta 180 kg - 2 soportes de barra superiores cromados ajustables - 2 barras laterales interiores para apoyar la barra, con un...

La jaula de potencia Marcy Eclipse es muy parecida a la anterior, pero con más prestaciones y un diseño más innovador. Se trata de un modelo un poco más enfocado a los profesionales y a los centros de entrenamiento en general, que concentra en una sola maquina diversos aparatos de fuerza. Incluye una polea alta y baja, una barra para pull-down, barra para pull-up, agarraderas para ejercicios Dips y diversos accesorios para entrenamientos.

Con esta jaula de fuerza puedes llegar prácticamente instalando y entrenando, ya que es de los modelos que incluyen los accesorios. Con la polea baja puedes trabajar la parte inferior del cuerpo, así como ejercicios de remo apoyando los pies en los posa pies.

Por otra parte, puedes realizar ejercicios con el pull-up para trabajar la parte superior, como espalda y brazos. Además, los dips para trabajar pectorales y tríceps en definición.

A continuación, te mostramos las principales ventajas y desventajas de este modelo.

Ventajas

  • Incluye barra, pull-up, pull-down y dips
  • Tiene un diseño más estético 
  • Cuenta con asas antideslizantes
  • Las asas son de acero y más resistentes
  • Resistente hasta 907 kg, con rodamientos sellados y cadena/mosquetón

Desventajas

  • Como todas las jaulas, al ser un producto voluminoso, el envío es mucho más costoso que otro tipo de accesorios de entrenamiento.

3. CapitalSports Tremendour Power Rack

Capital Sports Tremendour Pl Potencia Rack Homegym de poleas de Acero Colour Blanco y...
37 Opiniones
Capital Sports Tremendour Pl Potencia Rack Homegym de poleas de Acero Colour Blanco y...
  • Entrénate y trabaja tus músculos en casa como en el gimnasio. Esta jaula de musculación es un elemento imprescindible para realizar ejercicios...
  • Estructura maciza de tubos de acero cuadrados. 2 soportes de seguridad de altura ajustable. 4 ganchos en J de altura ajustable individualmente....
  • Barras paralelas desmontables en el soporte de seguridad derecho. El peso máximo que permite es de aproximadamente 120kg y la capacidad de carga...

Finalmente, llegamos a lo que es una de las mejores jaulas de potencia del mercado actual. De hecho, la Tremendour de CapitalSports es la más vendida en Amazon España, algo que no solamente se puede confirmar, sino que se puede encontrar mucha información sobre ella en internet, siempre con reviews positivas y comentarios sobre su funcionamiento.

Esta jaula es, según sus usuarios, la mejor jaula en relación calidad-precio del mercado al menos en Amazon. De hecho, algunos aseguran que es la única jaula de menos de 500 euros que vale la pena comprar en Amazon, considerando que debe pagarse cierta cantidad para el envío.

Por otra parte, es un producto que viene con muchos soportes y accesorios, que normalmente en otras jaulas hay que comprarlos por adelantado. Por supuesto que, por el precio, no son accesorios precisamente de gama alta, pero si eres un usuario de exigencia termino bajo-medio, será perfecta para ti.

A continuación, te marcamos las principales ventajas y desventajas de este modelo.

Ventajas

  • La mejor relación calidad-precio del mercado en Amazon España
  • Múltiples accesorios incluidos en la compra
  • Diseño muy atractivo
  • Gastos de envío económicos, por el buen embalaje del producto
  • Estabilidad y solidez
  • Disponible en varios colores

Desventajas

  • Solo se puede cargar hasta 300 kg
  • Las almohadillas de protección se desgastan con el tiempo

4. Jaula de Fuerza Total Body Base

La jaula de fuerza total Body Base es una de las más económicas del mercado. Se trata de una jaula resistente, multifuncional con los estándares altos de calidad para su fabricación. La Body Base no es solo una base para fuerza, sino que cuenta con los elementos adicionales para trabajar rápidamente: asas, varillas para bandas de resistencia, barra de dominadas multiagarre y demás.

Aunque no se trata precisamente de una barra semi o profesional, sí que es una barra que puede servir para los novatos y los que están empezando a incursionar en el mundo de entrenamiento, y sobre todo para el que quiere ahorrarse algún dinero poniendo su propio gimnasio en casa.

Esta jaula soporta hasta 400 kg en los soportes de seguridad, 150 kg en las barras de dominadas y tiene unas medidas de 218 x 142 x 120 cm ya montada. A continuación, te mostramos las principales ventajas y desventajas de esta jaula.

Ventajas

  • Es muy barata, y probablemente la más vendida de las low-cost
  • Tiene un diseño sobrio
  • Es sencilla, pero resistente
  • Incluye los accesorios necesarios para entrenar al instalar

Desventajas

  • Por unos 100 euros más, se puede conseguir alguna barra más completa
  • Ofrece ejercicios limitados ya que no es una jaula completa

5. CapitalSports Tremendour Power Rack

Capital Sports Tremendour Power Rack - Jaula de dominadas, Power Cage, Barra Multi...
8 Opiniones
Capital Sports Tremendour Power Rack - Jaula de dominadas, Power Cage, Barra Multi...
  • MULTIPLES EJERCICIOS: No solo es una jaula de dominadas, también podrás realizar sentadillas, press de banca o flexiones con cinturón de peso...
  • DOMINADAS: Permite la ejecución de todos los ejercicios de dominadas, en pronadas o supinas. Su barra doble con conexiones verticales y...
  • PRESS DE BANCA: Trabaja dentro y fuera de la jaula tu press de banca, gracias a los cuatro ganchos en forma de J que sirven como base para los...

La marca CapitalSports se ha vuelto experta en la fabricación de jaulas de potencia, en especial con la línea de Tremendour. En esta línea hay tres modelos: azul, rojo y gris con verde. Este último modelo es del que te hablaremos. A diferencia del modelo rojo, este modelo carece de la torre de poleas, donde puedes hacer ejercicios para brazos, pierna, hombro, dependiendo de la creatividad del entrenamiento.

Este modelo cuesta unos 100 euros menos que el modelo en rojo (cuesta unos 400 euros), pero es una jaula muy completa, con barra multigrip, 2 spotters de seguridad, hasta 20 posiciones, 4 ganchos J, dip bar acoplable y más.

A pesar de su diseño atractivo, es una jaula muy robusta con una capacidad de carga de hasta 300 kg, y una sólida estructura de acero con pintura negra para las zonas que llevan más carga. A continuación, te mostramos las principales ventajas y desventajas de esta jaula.

Ventajas

  • Diseño muy atractivo
  • Cuenta con los accesorios necesarios para empezar a entrenar
  • Soporta hasta 300 kg de peso

Desventajas

  • Como en la mayoría de los racks, el envío de esta jaula es muy costoso

6. SportsCapital Amazor P Rack

Capital Sports Amazor Jaula de sentadillas, multifuncional, soportes de seguridad con...
25 Opiniones
Capital Sports Amazor Jaula de sentadillas, multifuncional, soportes de seguridad con...
  • Jaula de musculación multifuncional para sentadillas, halterofilia, dominadas (barra con 2 empuñaduras de 3,6 cm de diámetro y 2 modos de...
  • Dos (2) reposabarras de altura regulable con superficie de apoyo en goma. Dos (2) ganchos en J con superficie de apoyo en goma.
  • Regulables en 15 alturas (ganchos, etc.). Con 10 barras de 50 mm de diámetro para almacenar discos.

Finalmente, la mejor jaula de potencia que hemos encontrado en Amazon en relación calidad/precio. Esta jaula tiene todo lo que necesitas: un precio económico, estación multifunción, un buen diseño y sobre todo, muchas funcionalidades incluidas.

Esta es una jaula muy parecida a la Tremendour, pero con algunas funciones más. Cuenta con dos spotters de seguridad en cada lado, con soporte de hasta 500 kg y unas 15 alturas diferentes para realizar distintos ejercicios de fuerza.

Por otra parte, cuenta con press de banca con dos ganchos en J, para poder hacer ejercicios de press de banca dentro y fuera de la jaula. Además, también cuenta con barra de dominadas, a través de dos empuñaduras de 3.6 cm, para realizar cualquier tipo de dominadas ya sean pronadas o supinas.

El envío de esta jaula incluye todos los accesorios y la propia jaula desmontada, para ahorrar gastos de envío por el volumen. Además, incluye un manual de instrucciones en español, italiano, francés y alemán. A continuación, te mostramos las principales ventajas y desventajas de esta jaula.

Ventajas

  • La mejor jaula de potencia en relación calidad-precio
  • Precio accesible para las prestaciones con las que cuenta
  • Diferentes configuraciones (Amazor H, Amazor P, Amazor M)
  • Soporte hasta 500 kg

Desventajas

  • Al ser una de las jaulas más completas, pesa mucho y por tanto el envío es costoso. Sin embargo, en los embalajes Amazon se ocupa de reducir el costo de envío lo más posible

7. VidaXL Jaula de Ejercicios de Musculación – Barata

vidaXL Jaula de musculación, 140x145x214 cm Amarillo y Negro, Máquinas de...
1 Opiniones
vidaXL Jaula de musculación, 140x145x214 cm Amarillo y Negro, Máquinas de...
  • Color: Amarillo y negro
  • Material: Acero
  • Dimensiones: 140 x 145 x 214 cm (anchura x profundidad x altura)

Por último, la Jaula de Potencia VidaXL es la más barata del mercado y que más ventas tiene como jaula de precio bajo en Amazon. Al tratarse de un producto de unos 300 euros aproximadamente, no es que sea la jaula que tenga las mejores prestaciones, pero sí que es suficiente para empezar y además es muy útil para ir agregándole accesorios de vez en cuando.

Esta jaula es de color amarillo y negro, de material de acero con dimensiones de 140x145x214 cm (anchura, profundidad y altura respectivamente), dimensiones del tubo cuadrado de 5 x 5 cm y capacidad de carga hasta 150 kg.

Cuenta de fábrica con dos barras de fijación, dos soportes de pesas y dos soportes de discos. Además, la barra de dominadas viene totalmente integrada y con múltiples posiciones de agarre, con 28 ajustes diferentes de altura para diferentes ejercicios. 

A continuación, te mostramos las principales ventajas y desventajas de este modelo.

Ventajas

  • Es el modelo más barato y rendidor de todo Amazon
  • Al ser un modelo sin muchos accesorios, puedes configurar tu propia jaula incorporándolos uno por uno, incluso de diferentes marcas
  • El envío es menos costoso al pesar menos y tener menos piezas
  • El montaje es mucho más sencillo que otros modelos más cargados

Desventajas

  • Es una jaula limitada, algunos ejercicios no podrían hacerse
  • Si asciendes a profesional de entrenamiento, probablemente tengas que cambiarla en un futuro
  • La marca que la fabrica no es de las más reconocidas del mercado

¿Por qué Comprar una Jaula de Potencia?

La jaula de potencia es la herramienta esencial cuando se quiere entrenar en casa. A pesar de que supone un gasto considerable, en realidad ahorra muchas herramientas que estarían sueltas y te permitirán realizar un entrenamiento completo y más ordenado.

La jaula de potencia ofrece una gran versatilidad, la mayoría cuenta con una barra de dominadas en la parte superior, un ejercicio esencial para la formación muscular en hombres y mujeres.

La principal ventaja y motivo por el cual debes comprar una de estas es la disponibilidad 24 horas. En resumen, tendrás un gimnasio disponible las 24 horas del día todos los días del año, a diferencia de centros de entrenamiento a los cuales tendrás que asistir en los días estipulados del contrato.

Los días feriados, festivos y los que no tienen el mejor clima ya no serán un problema.

Por otra parte, el entrenamiento con jaulas de potencia es mucho más seguro. Probablemente te haya pasado que entrenas pecho declinado queriendo superar tu marca y sientes que un entrenador tiene que ayudarte: entrenando con jaulas de potencia no necesitas ayuda, porque la jaula tiene la seguridad para frenar el peso cuando ya no puedas más.

Por último, las jaulas de potencia son adaptables a cualquier tipo de accesorio, es decir, independientemente de la jaula que compres, podrás complementar con accesorios de otras marcas e ir construyendo “tu propio gimnasio” a gusto (y presupuesto).

Recomendaciones a la hora de Comprar una Jaula de Musculación

Si estás interesado en una jaula de potencia, debes tener en cuenta diferentes aspectos. Lo primero es el presupuesto: como toda herramienta, hay unas más completas que otras, y es tu deber analizar si necesitas una jaula muy cargada de accesorios u otra más sencilla, todo va a depender del uso que se le dé.

Si quieres una jaula sin límites y muy completa, sin duda puedes comprar la CapitalSports Tremendour Power Rack. Es prácticamente un gimnasio entero en casa, y no necesitas salir de ella para hacer ningún otro tipo de ejercicio.

Si quieres una jaula más barata y con menos accesorios, puedes optar por la Fitness Reality 810XLT. Cada una tiene sus ventajas y desventajas, pero en todas podrás hacer ejercicios elementales de gimnasio como sentadillas, barras, dominadas, peso muerto, press de banca y demás.

La recomendación final será indagar lo suficiente para comprar la jaula que pueda satisfacer tus necesidades, ya que son accesorios que duran mucho tiempo y lo ideal es comprar la correcta en un solo intento.